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Introduzione al Kung Fu

Introduzione al Kung Fu                    Lo Stile di Kung Fu "Wing Tsun Kuen"                    La Pratica Marziale Interna - Qi Gong Marziale

Kung Fu (o Gong Fu) significa "Lavoro svolto con impegno" al fine di conseguire una maestria, una particolare abilità. In occidente siamo abituati a chiamare così le Tradizionali Arti Marziali Cinesi, anche se non è il nome più corretto che si possa utilizzare. Kuo Shu significa "Arte del Combattimento", "Arte Marziale". Gong Fu è rimasto ormai nel vocabolario comune per l'idea che si cela dietro la pratica: solo con costanza, impegno, fatica, tempo e sudore si otterranno i veri risultati. In ogni caso, le Arti Marziali Cinesi hanno origine nella notte dei tempi ed hanno sviluppato numerosissimi Stili, spesso in seno alle famiglie, altre volte nei Templi Monastici, altre volte ancora per esigenze belliche. Infatti l'intero territorio cinese è costellato di Scuole più o meno rinomate in cui si praticano Metodi di Kung Fu, più o meno sviluppati o conosciuti. La Categorizzazione probabilmente più famosa è quella che divide i vari Stili in due grandi gruppi: Stili Esterni ed Interni.

Gli Stili Esterni sono quelli che, tradizionalmente, mirano allo sviluppo della massima prestazione fisica e capacità di combattimento. Si tratta di stili complessi, vasti, dall'ampio bagaglio tecnico, votato per quanto possibile alla praticità in combattimento, alla preparazione del corpo per la pratica più corretta possibile ed allo sviluppo dello spirito "marziale": senso di abnegazione e del dovere, determinazione, coraggio, elasticità mentale e capacità del pensiero strategico. Il Wing Tsun appartiene a questa categoria. Gli Stili Interni sono invece quelli che, oltre alla pratica marziale vera e propria, affiancano lo studio e la pratica di tecniche respiratorie e meditative, di coltivazione energetica e di conservazione della salute. Sono stili che richiedono un tempo maggiore per essere padroneggiati rispetto agli stili esterni. Famose sono le esibizioni di Fa Jin (emissione di forza interna) dei Maestri di Stili Interni, in cui il partner vola dopo essere stato colpito in maniera apparentemente delicata. Il Bagua Zhang rientra in questo gruppo.