Libera Accademia Kung Fu Tradizionale

Stile Esterno di Kung Fu

Wing Tsun Kuen - Lo Stile della Radiosa Primavera

Introduzione al Kung Fu                         Didattica del Kung Fu "Wing Tsun Kuen"                         La Pratica Marziale Interna - Qi Gong Marziale

La Tradizione		Il nostro Punto di Vista
Il Wing Tsun è uno stile di Kung Fu tradizionale in cui Combattimento, Sviluppo delle Potenzialità del Corpo ed Esercizi Tecnici sono le costituenti fondamentali. Questi tre aspetti si sviluppano contemporaneamente sin dall'inizio. Ecco la struttura del Wing Tsun Kuen: Forme e Fondamentali Fase dell'allenamento in cui si imparano tecniche, movimenti, esercizi, metodi, sia da soli che in coppia. Si tratta della base del Wing Tsun, poichè un errato o inconcludente studio di Forme e Fondamentali porta poi alla scorretta e, quindi, inefficace applicazione in combattimento. Postura e "Struttura del Corpo" Fase dell'allenamento in cui si impara a muoversi secondo i canoni tecnici del Wing Tsun Kuen, abituandosi ad usare il corpo come una "molla", imparando a generare potenza ed a far fluire nel vuoto quella ricevuta. E' inoltre la fase in cui si studia come radicarsi tra "Cielo e Terra" rimanendo centrati, per utilizzare il proprio potenziale al massimo livello. Esercizi di Sensibilità e di Combattimento Fase dell'allenamento in cui si impara ad applicare nel combattimento le tecniche studiate con "Forme e Fondamentali" utilizzando i principi di "Postura e Lavoro Interno". Tramite gli esercizi di sensibilità ci si abitua ad interagire collaborativamente con la forza ricevuta, al fine di poterla sfruttare restituendola al compagno. Se l'esecuzione tecnica dei movimenti, l'applicazione dei metodi è corretta e l'uso della struttura del corpo è esatto, allora non resta che impegnarsi con determinazione e costanza, ma sempre con buon senso e rispetto, nella pratica del Combattimento.	Wing           Tsun           Kuen	Il Wing Tsun è uno stile composto da aspetti Esterni ma anche Interni, vale a dire che si tratta di un'Arte Marziale che cura il praticante in ogni aspetto: tecnico e filosofico, fisico ed energetico, combattivo e di preservazione della salute.                             Click sull'immagine per ingrandirla Ogni metodo di allenamento del Wing Tsun Kuen ha un aspetto Interno ed uno Esterno. Le Forme consentono di acquisire la Tecnica (esterno), ma anche di creare una struttura corporea solida, stabile, potente (interno). Il Chi Sau (esercizio di sensibilità) insegna al praticante a sfruttare la forza ricevuta per essere reattivi nell'azione (esterno); allo stesso tempo è legato alla respirazione che consente il corretto flusso energetico per essere rilassati, sciolti ed "aperti" agli stimoli ambientali (interno). Il Lat Sau (esercizi di combattimento) insegna ad annientare l'azione offensiva  e la volontà combattiva dell'avversario (esterno), ma anche a sviluppare l'Intenzione cosciente per dirigere efficacemente la propria energia, al fine di realizzare quel che la strategia e le aspirazioni hanno progettato.